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La
marche est le meilleur moyen pour découvrir les richesses
de l’environnement. La vitesse de la marche est optimale
pour trouver un équilibre entre l'appréciation du
paysage et l'observation de détails. La splendeur du
paysage qui s'offre au marcheur est perçue comme une
récompense pour l'effort enduré. Les réflexions
ou le développement de la pensée se déroulent
de façon beaucoup plus efficaces que si le corps reste
statique. Quand le corps marche, ce sont les idées qui
avancent.
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